Способы фарширования рыбы

Фаршированная рыба — это всегда очень вкусно и празднично. Приготовить ароматно и интересно можно с практически любым представителем. Рецепты, указанные ниже, помогут каждый день удивлять близких.

Виды фарша для фаршировки

Фаршированная рыба — вкусное и сытное блюдо, которое можно подать на праздничный стол. Однако не все виды речной и морской рыбы поддаются фаршировке. Основной момент — чем меньше в виде будет костей, тем лучше. Из-за начинки можно не заметить острую кость, что приведет к печальным последствиям и точно испортит ужин. Когда речь идет о наполнении, то и здесь есть ряд своих нюансов:

1. Кожу крупных представителей можно аккуратно снять, заполняют ее разной начинкой, включая измельченное филе. Способ снятия называется «чулком», традиционный и простой вариант для приготовления изысканных блюд.
2. Второй вариант фаршировки — прорезать брюшко и аккуратно наполнить рыбу дополнительными ингредиентами. Брюхо зашивают и рыба помещается в духовку или в сковородку для приготовления.

Нашпиговать рыбу можно чем угодно, однако рекомендуется использовать либо приправленный фарш представителя, либо овощные смеси. Ниже представлены варианты того, чем можно удивить гостей и домочадцев.

Со спаржей

Спаржа обладает большим количеством полезных минералов, а также богата витаминами Е и К, отлично подходит для фаршированной рыбы. Приготовить нежные и нежирные рулеты из сибаса со спаржей сможет любая хозяйка. Для приготовления нужно подготовить следующие ингредиенты:

• 
  Для начала нужно промыть и очистить рыбу от внутренностей и плавников. Лезвие ножа ставится под кожу, легким движением руки проводится по хребту. Таким образом можно быстро извлечь чистое филе, не повредив его.
• 
  Обязательно нужно поставить духовку разогреваться до 200 градусов. Рыбу приправляют солью, перцем и оливковым маслом, отставляют в сторону.
• 
  Далее готовится спаржа, ее обжаривают на сковороде до полуготовности на сливочном масле и вине. На этом же соусе готовится перец и помидоры, их обязательно нужно добавить к цукини.
• 
  После этого, из цукини или кабачка достаются внутренности, овощ промывается и укладывается также на противень к рыбе. Должны получиться румяные лодочки.
• 
  Далее каждая палочка спаржи оборачивается филе, сверху поливается сок лимона, обмазывается оливковым маслом. Помещается в лодочки и духовку на еще 30 минут.
• 
  Пока рыба готовится, делается соус. Все представленные ингредиенты просто смешиваются друг с другом, накрываются крышкой и помещаются в холодильник.

---

Готовые блюда из фаршированной рыбы выкладываются на тарелку по отдельности, сверху поливают соусом и украшают зеленью. Такое фаршированное блюдо подходит идеально для легкого ужина.

Щука с грибами

Фаршированная щука — популярный гость для свадеб и банкетов. Готовится по чулочному принципу, о котором говорилось ранее.

Что необходимо для приготовления классической щуки:

• щука — чем больше, тем лучше;
• 1 средний лук;
• 1 молодая морковь;
• 300 гр грибов — любых, желательно лесных;
• 1 куриное яйцо;
• 150 г сала;
• соль и перец по вкусу;
• 60 г сливочного масла;
• любая рыбная приправа.

Как приготовить по описанию из старых рецептов:

1. Сначала речную щуку промывают, удаляют жабры, плавники, чешую.
2. Далее необходимо снять аккуратно кожу, для этого делается надрез в области головы, но ее не отрезают до конца.
3. После этого кожу аккуратно откладывают в сторону, приступают к обработке филе — мелко нарезают, солят и перчат.
4. Лук, морковь трут на мелкой терке, жарят на сливочном масле и сале до готовности.
5. В эту же сковороду к салу и маслу добавляют грибы.
6. После этого все составляющие перемешивают с рыбным фаршем или проводят через мясорубку.
7. Далее берется чулок из кожи, все аккуратно утрамбовывают вовнутрь.
8. Далее рыба размещается на противне, заранее смазанном маслом.
9. Духовка разогревается до 200 градусов, блюдо отправляют на 30-40 минут. За 10 минут до готовности смазывают яйцом для блеска и топленным салом.

Украсить блюдо можно зеленью, лимоном или маслинами, после запекания. С описанным рецептом традиционного русского блюда справится любая хозяйка.

Время — 60 минут, 120 ккал, углеводы — 14 г, белки — 7 г, жиры — 5 г.

По-еврейски в тефтелях

Такое блюдо принято готовить из фарша толстолобика или карпа. Рецепт довольно прост, хоть и занимает много времени на подготовку.

Что необходимо:

• 100 гр белого батона;
• 4 луковицы;
• 1 большая морковь;
• 1 ч/л сахара;
• 1 ч/л соли;
• 1 куриное яйцо;
• 2 шт лаврового листа;
• 40 мл растительного масла;
• 1 свекла;
• 800 г филе любой белой рыбы.

Процесс приготовления по шагам:

1. Для начала необходимо очистить луковицы и порезать их на средние кубики. Далее сковорода разогревается, добавляется масло и лук жарится до золотистого цвета.
2. Батон размачивают в воде, его добавляют к измельченному филе рыбы, луку и хорошо все смешивается. Нафаршировать можно и без него.
3. После этого вбиваем яйцо, добавляем перец, соль и сахар, хорошо перемешиваем.
4. Хребты не выбрасывают, их кладут в сотейник и добавляют воду. Должен получиться бульон. В нем обязательно нужно сварить морковь и свеклу, которые предварительно нарезали слайсами.
5. После этого из фарша формируют котлеты, их помещают в бульон для варки.
6. Под закрытой крышкой рыба должна находиться около 60 минут. За 10 до готовности добавляют лавровый лист и соль.

Перед подачей на стол хребты извлекают и выбрасывают. Украсить блюдо можно свежей зеленью.

Время — 70 минут, 150 ккал, углеводы — 16 г, белки — 8 г, жиры — 3 г.

Сливочная скумбрия

Отличный вариант для вечернего перекуса, который можно сделать, когда время ограничено. Важный момент — использовать желательно мороженную рыбу.

Что необходимо для приготовления:

• 1 шт скумбрии — целая тушка;
• 1 луковица;
• пакет овощной смеси;
• 100 г шампиньонов;
• 1 ст/л оливкового масла;
• 70 мл жирных сливок;
• 100 г сыра;
• перец и соль по вкусу.

Как приготовить, фаршированную скумбрию рецепт:

1. Для начала необходимо промыть хорошо рыбу и высушить ее с помощью бумажного полотенца.
2. Далее делается аккуратно надрез на спинке, удаляется хребет и внутренности.
3. Рыбу можно отставить в сторону, приступить к подготовке овощей.
4. Сковорода нагревается, добавляется оливковое масло, после чего на нем жарится овощная смесь и грибы.
5. За 5 минут до готовности вливаются жирные сливки, можно добавить немного муки для вязкости.
6. Далее каждую скумбрию фаршируют с помощью овощной смеси, сверху посыпают большим количеством сыра.
7. В разогретую духовку помещают подготовленный противень на 30 минут.

Перед подачей можно украсить фаршированную скумбрию зеленью или дольками лимона, подать кусками.

Время — 60 минут, 130 ккал, углеводы — 14 г, белки — 5 г, жиры — 6 г.

Дорада с овощами

Нежное мясо нравится всем, однако такое блюдо в ресторане стоит достаточно дорого. Приготовить ресторанное блюдо можно и своими руками, рецепт достаточно прост.

Что необходимо для нескольких порций:

• 1 кг дорады;
• 4 шт болгарского перца;
• 2 средних моркови;
• 6–7 шт черри;
• 100 г обычного лука;
• 2 ст/л сока лимона;
• зелень по вкусу.

Заранее подготовить соус:

• 3 ст/л оливкового масла;
• 3 зубчика чеснока;
• соль;
• перец.

Готовим фаршированную дорадо:

1. Овощи нарезают на небольшие кубики, желательно, чтобы они были одинакового размера.
2. Далее разогревают сковороду, добавляют немного масла и обжаривают овощи до готовности.
3. В самом конце необходимо добавить соль и перец.
4. В это время, подготавливается рыба. Необходимо удалить плавники, вынуть внутренности. Если по качеству она свежая, то с этим проблем не возникнет.
5. Далее ее аккуратно фаршируют овощами, делают сверху надрезы и поливают лимоном.
6. В разогретую духовку блюдо помещается на 30 минут, температура 180 градусов.
7. Пока рыба готовится, можно приступить к соусу. Все ингредиенты по описанию смешиваются друг с другом, его отправляют в холодильник для застывания.

После того, как рыба полностью испечется, ее необходимо немедленно вытащить из духовки, иначе она получится сухой. Соус поможет придать нотку пикантности и сочности.

Время — 60 минут, 145 ккал, углеводы — 16 г, белки — 8 г, жиры — 4 г.

Карп по-царски

Отличный вариант для украшения праздничного стола.

Все, что необходимо для приготовления:

• 1 кг карпа;
• 200 г гречневой крупы;
• 200 г грибов;
• 1 яйцо;
• 1 лук;
• 2 ст/л растительного масла;
• соль и перец по вкусу;
• 300 г тыквы;
• 1 красный лук;
• 1 ст/л оливкового масла;
• 1 ст/л тыквенных семечек;
• 1 ст/л бальзамического уксуса;
• 1 ч/л сахара;
• 1 ч/л соли.

Готовим фаршированную тушку:

1. Самое сложное — это подготовить карпа, чтобы фаршированная рыба была сочной. Для начала рыбу необходимо промыть и высушить. Далее на вверху делается небольшой надрез у головы, аккуратно ножницы должны пройти по периметру удаляя за собой крепкий хребет. После этого рыба отлично раскроется, из нее можно вытащить остальные кости и внутренности.
2. В это время можно отварить гречку и дать ей остыть.
3. Грибы мелко нарезаются и обжариваются вместе с луком для фарширования.
4. После этого овощи соединяются с гречкой, добавляется яйцо.
5. Смесью фаршируется карп, его необходимо аккуратно зашить.
6. Чтобы рыба не потеряла сочность, ее можно переложить в рукав и отправить в духовую печь на 40 минут. Температура должна быть около 200 градусов.
7. Пока рыба доходит в духовке необходимо подготовить гарнир. Красный лук нарезается кольцами, тыква небольшими брусками. Заправляется приправами, маслом и отправляется в духовку в отдельном рукаве на 20 минут.

Каждая рыбка подается отдельно, вместо украшения можно использовать яркий и вкусный гарнир из тыквы.

Время — 75 минут, 140 ккал, углеводы — 19 г, белки — 7 г, жиры — 6 г.

Фаршированная жюльеном из морепродуктов

Сложное и очень вкусное блюдо делают в ресторанах преимущественно из дорады.

Что необходимо подготовить:

• 1 кг дорады;
• 100 г креветок;
• мидии 70 г;
• лук репчатый 1 шт;
• белые грибы 50 г;
• 30-50 мл сливки 30%;
• несколько веточек свежего укропа;
• 30 г российского сыра;
• щепочка соли и перца;
• 2-3 ст/л оливкового масла.

Готовим фаршированную тушку:

1. Как и везде, для начала нужно подготовить рыбу целиком. Лучше всего начать с удаления верхнего хребта, делается это с помощью ножниц. Далее достаются мелкие кости и внутренности. Ее можно посолить, полить небольшим количеством лимонного сока и отставить в сторону.
2. Далее необходимо очистить морепродукты и обжарить их на небольшом огне в сковороде. Используют для этого оливковое масло. Морепродукты готовятся в течение нескольких минут, поэтому после нагрева можно сразу добавить сливки.
3. Отдельно обжаривают лук, добавляют его в готовые морепродукты для фарширования.
4. Когда сливки станут гуще, начинку можно отправить вовнутрь дорады.
5. Далее сверху все посыпается натертым сыром и отправляется в духовку целиком на 40 минут при температуре 200 градусов.

Перед подачей запеченную вкусную корочку можно обмазать небольшим количеством оливкового масла, а сверху украсить зеленью.

Такое блюдо точно понравится родным. Время — 60 минут, 115 ккал, углеводы — 13 г, белки — 6 г, жиры — 6 г.

В фольге с морковью

Сделать по этому рецепту можно вкусного карпа. Не занимает много времени, является диетическим блюдом.

Что необходимо для приготовления:

• 2 большие луковицы;
• 2 большие моркови;
• зелень — любая свежая;
• 500 г карпа (одна тушка);
• любая рыбная приправа;
• 50 г сала.

Фаршированная рыба рецепт:

1. Карп крепкая рыба, от костей которой сложно избавиться. Поэтому для очистки лучше использовать ножницы, которыми можно перерезать хребет по технологии.
2. Далее необходимо через спину удалить все внутренности, промыть тушку и высушить полотенцем.
3. Далее разогревается сковорода, добавляется небольшое количество сала, его аккуратно растапливают. Сюда же помещают натертую морковь и лук.
4. Овощи можно довести до средней готовности, их помещают внутрь рыбы.
5. Сверху делаются надрезы на коже, добавляется приправа. Чтобы получилась хрустящая корочка, карпа можно обмазать остатками топленного сала или масла.
6. Рыбу необходимо поместить в фольгу, в духовку на 40 минут при температуре 180 градусов.

Запеченное блюдо можно украсить зеленью и любым чесночным соусом.

Время — 60 минут, 156 ккал, углеводы — 20 г, белки — 10 г, жиры — 5 г.

Праздничный осетр

Такое блюдо раньше готовили на особые случаи — юбилеи и крупные праздники. Что необходимо найти по технологии:

• осетр (крупная тушка) 1500 г;
• морковь — 150 г;
• лук — 150 г;
• картофель — 400 г;
• яйцо 1 шт;
• лук перьями — несколько шт;
• небольшой пучок укропа;
• 2 ст/л муки;
• специи по вкусу;
• 4 ст/л оливкового масла.

Как приготовить фаршированного осетра:

1. Принцип разделки рыбы похож на предыдущие варианты. Однако необязательно удалять хребет и плавники. Необходимо аккуратно сделать прорезь у брюха и вынуть внутренности.
2. Далее варится картофель, а лук с морковью обжариваются на оливковом масле. Чтобы они не рассыпались, необходимо добавить немного муки.
3. Пока овощи готовятся, необходимо мелко нашинковать зелень.
4. Далее собирается начинка, сначала укладывается мятый картофель, сверху идут лук и морковь, зелень.
5. Смесью необходимо нафаршировать рыбу так, чтобы внутри получились слои.
6. Далее рыбу обмазывают оливковым маслом, отправляют в духовку на 40 минут под 200 градусов.
7. За 10 минут до готовности необходимо вынуть ее и обмазать яйцом. Это придаст естественный блеск и корочку.

Подавать такое блюдо можно без гарнира, так как он уже находится внутри рыбы, порционными кусочками.

Время — 60 минут, 110 ккал, углеводы — 12 г, белки — 6 г, жиры — 7 г.

Нежная кефаль

Нежная кефаль с миндалем прекрасное блюдо для вечернего ужина. Рецепт необычный и изысканный, понравится любому гостю.
Ингредиенты:

• 2 кефали (очищенные);
• 25 гр миндальных хлопьев;
• 1 ст/л оливкового масла;
• сок одного лимона;
• 20 гр любой натуральной рыбной приправы;
• 160 гр зелени;
• 200 гр молодого картофеля;
• щепотка черного перца;
• свежий укроп для украшения.

Способ приготовления:

1. Разогрейте духовку до отметки 200 ° C.
2. Слегка смажьте 2 куска фольги половиной оливкового масла. Выложите рыбу на смазанную маслом фольгу и сделайте 3-4 надреза кожи по диагонали. Натрите ее оставшимся маслом, затем посыпьте цедрой лимона и миндалем.
3. Картофель заранее очищаем и натираем на мелкой терке, посыпаем зеленью и помещаем его внутрь рыбы.
4. Сверток печется примерно 20-25 минут.
5. Далее его достают из духовки и оставляют еще на 5-7 минут.
6. К этому моменту картофель успеет напитаться ароматной рыбой и прийти к готовности.

Перед порционной подачей каждую фаршированную кефаль посыпают хлопьями миндаля и зеленью. Кефаль получается сочной, нежной и вкусной, сок не вытекает на поверхность, а остается в картофеле.

Время — 60 минут, 135 ккал, углеводы — 16 г, белки — 8 г, жиры — 7 г.

Стерлядь в панировке

Стерлядь популярная рыба, которую домой может принести после рыбалки любимый мужчина. В обычном виде в ней нет ничего необычного, обычное белое мясо. Стерлядь часто высушивают, чтобы в будущем использовать в качестве закуски. Однако есть рецепт намного интереснее и вкуснее, что может заменить привычную закуску к пиву.

Что необходимо для приготовления:

• 3 шт стерляди;
• 1 кг свежих грибов — желательно лесных;
• 1 стакан риса;
• 1 большой лук;
• 1 ст/л оливкового масла;
• 1 пучок любой зелени;
• стакан панировки;
• соль, перец, приправы по вкусу.

Способ приготовления фаршированного блюда:

1. Для начала необходимо поставить вариться рис. Сделать это можно в любой удобной посуде, стандартным способом.
2. Далее лук нарезается на мелкие кубики, грибы промываются и также измельчаются.
3. Их необходимо тушить на раскаленной сковороде не более 7 минут.
4. Далее рис и овощи перемешиваются между собой.
5. Каждая рыбка очищается от внутренностей, фаршируется смесью.
6. Далее необходимо нагреть сковороду, разбить яйцо в отдельной миске, добавить к нему специи.
7. Каждая рыбка помещается в жидкость, после этого в панировочные сухари.
8. Обжаривается в течение 5 минут с каждой стороны.
9. На выходе, получается очень вкусная и сытная закуска.

Подать можно с любым сливочным соусом или даже майонезом, украсив зеленью.

Время — 60 минут, 140 ккал, углеводы — 18 г, белки — 8 г, жиры — 6 г.

Минтай под сливками

Минтай сложно фаршировать классическими способами, так как у рыбы слишком маленькое брюхо. Есть еще один рецепт, который не оставит равнодушными домочадцев. Что необходимо для приготовления:

• 1 кг свежего минтая;
• 300 г грибов любых;
• 100 г сыра;
• 1 пучок любой зелени;
• 50 мл сливок.

Как приготовить блюда из рыбы фаршированные:

1. Для начала необходимо убрать все лишнее — плавники, чешую и внутренности.
2. Далее каждая тушка нарезается кольцами. Чтобы получились аккуратные рулеты, необходимо изъять тонкий хребет и сшить оба конца рыбы.
3. Вовнутрь помещают тушенные грибы. Сверху все посыпается сыром и зеленью.
4. Каждую порцию нужно поместить в специальное блюдо для запекания. Вовнутрь залить разведенные сливки с бульоном или водой.
5. Выпекается все около 30 минут под 180 градусов.

Прекрасный легкий ужин для всей семьи обеспечен. Минтай можно использовать замороженный, если тушки были куплены у надежного поставщика.

Время — 50 минут, 110 ккал, углеводы — 12 г, белки — 6 г, жиры — 6 г.

Горбуша с рисом

Один из простых вариантов приготовить сытный и вкусный ужин. Что необходимо для фаршированного рецепта:

• 1 горбуша;
• 2 ст/л риса;
• 1 сладкий перец;
• 1 морковь;
• 1 луковица;
• 2-4 зубчика чеснока;
• 1 пучок укропа;
• 2 яйца;
• 2 ст/л майонеза или жирной сметаны.

Как приготовить фаршированный гефелте-фиш:

1. Для начала нужно подготовить овощи, их натирают на мелкой терке.
2. После укладывают жариться на сковороде на среднем огне. Когда овощи приобретут золотистый цвет, необходимо добавить немного риса. Тушить под крышкой еще 10 минут.
3. Пока овощи доходят, необходимо разобрать будущую фаршированную рыбу. Для этого ножом проводят по брюшной части, достают внутренности и соскребают мясо.
4. Далее полученный фарш посыпают приправами, смешивают с чесноком и овощами.
5. Тушка фаршируется полученной смесью и зашивается.
6. Далее ее необходимо обмазать майонезом, поставить на противень в духовку на 30 минут. Лучшая температура — 200 градусов.

Украсить фаршированную гефелте-фиш можно пучком зелени, а также любым готовым соусом. Блюдо получается очень вкусным и быстрым.

Время — 80 минут, 135 ккал, углеводы — 16 г, белки — 9 г, жиры — 6 г.

Скумбрия в рукаве

Отличный вариант для тех, у кого в морозилке лежит мороженная скумбрия.

Что необходимо для приготовления фаршированной тушки:

• скумбрия (крупная) — 1 шт.;
• обычный лук — 1 шт.;
• маленькая морковь;
• половинка отварного яйца.;
• сметана — 2 ст/ л.;
• соль, перец, любые специи
• масло растительное — 1 ч/л.

Способ приготовления фаршированной рыбы рецепт:

1. Рыбу необходимо очистить от внутренностей, голову не отрезать.
2. Далее лук и морковь тушатся на сковороде до готовности.
3. Половина яйца натирается на терке, смешивается с овощами.
4. Далее эту в эту смесь добавляют ложку сметаны, соль и перец.
5. Остальную часть сметаны смешивают с приправой для рыбы, ее смесь наносят сверху на тушку.
6. Далее фаршированную тушку помещают в рукав, ставят в духовку на 30 минут под 200 градусов.

Из-за сметаны получается вкусная и нежная корочка. Такой фаршированный рецепт хорошо подходит для быстрого ужина.

Время — 60 минут, 120 ккал, углеводы — 12 г, белки — 8 г, жиры — 6 г.

Форель с луком

Отличное ресторанное блюдо для всей семьи в домашних условиях. Что необходимо для приготовления фаршированной форели:

• форель — 1 кг;
• репчатый лук — 1 шт;
• сладкий перец — 1 шт;
• грибы лесные или шампиньоны — 200 г;
• чеснок — 2 зубчика;
• сок 1/2 лимона;
• растительное масло — 3 ст/л;
• листья тимьяна — 2 ст/л;
• листья розмарина — 1 ст/л;
• щепотка соли;
• смесь перцев.

Инструкция по приготовлению фаршированного блюда:

1. Для начала нужно сделать правильный маринад. Для этого в ступке разбивают смесь перцев, соль, тимьян, розмарин.
2. Далее готовим начинку, лук мелко нарезается, грибы, сладкий перец — режут одинаковыми кубиками. Сюда же отправляется измельченный чеснок.
3. Далее разогревается сковорода, добавляется растительное масло. Сначала помещается чеснок, далее лук, потом перец и грибы. Все тушат до готовности.
4. Пока овощи готовятся необходимо разобрать рыбу. Аккуратно разрезается область у головы, достаются внутренности и филе. Сделать все нужно так, чтобы кожа не была повреждена. Далее ее отправляют в маринад на несколько часов.
5. Фарш перемешивается с овощами. Далее им наполняют кожу.
6. После этого фаршированную тушу помещают в духовку буквально на 20 минут.

Подают такое фаршированное блюдо со сливочным соусом и зеленью. Гарнир не требуется.

Время — 40 минут, 120 ккал, углеводы — 16 г, белки — 7 г, жиры — 5 г.

Сом с сыром

Сом замечательная рыба, которую сложно найти вне сезона. Процесс приготовления рыбы достаточно прост, главное найти все необходимое для фаршированного блюда:

• сом – 1000 г;
• морковь 1 шт;
• лук 1 шт;
• болгарский перец 1 шт;
• вешенки – 100 г;
• лимон – 1 шт;
• постное масло – 50 мл;
• черный перец – ½ ч л;
• соль;
• сыр любой — 150 г.

Как приготовить фаршированное блюдо:

1. Процесс разделки рыбы классический, нужно удалить только внутренности.
2. Далее все овощи режут на мелкие кубики и по очереди обжаривают на растительном масле до полуготовности.
3. Чтобы не было мелких костей, тушку сома сверху режут ножом, далее поливают лимоном.
4. После чего, можно начать фаршировку.
5. Рыба помещается в духовку на 30 минут под 200 градусов.
6. Далее противень вытаскивают, тушку сома посыпают сыром и отправляют обратно на 10 минут.

Подают фаршированную рыбу горячей, отлично подходит для легко перекуса или ужина.

Время — 60 минут, 157 ккал, углеводы — 21 г, белки — 12 г, жиры -8 г.

Судак с травами

Судак обычно продается в сезон на рыбных рынках. Особенно вкусно, если готовить блюда из свежей рыбы. Что необходимо для реализации фаршированного рецепта:

• 1 крупный судак;
• 1 луковица;
• 1 морковь;
• 200 гр хлеба;
• стакан молока;
• соль, перец, приправы для рыбы;
• латук и оливки для подачи.

Как приготовить фаршированного судака:

1. Для начала рыбу промывают, высушивают и разделывают. Достается небольшая часть филе, чтобы освободить место для фаршировки.
2. Далее лук с морковью обжариваются на среднем огне. После чего их смешивают с филе и травами.
3. Хлеб заранее нужно замочить в молоке, далее его смешивают с фаршировкой.
4. Смесью заполняется тушка судака, зашивается.
5. Далее фаршированный судак помещают в духовку на 30 минут под 180 градусов на средний ярус.

Подается такое фаршированное блюдо с лимоном, оливками и любой зеленью. Мясо получается очень нежным, молочным и ароматным.

Время — 60 минут, 120 ккал, углеводы — 14 г, белки — 7 г, жиры — 5 г.

Пеленгас с помидорами

Если удалось найти эту рыбу свежей на местном рынке, то лучшим вариантом будет сделать ее на углях. Что необходимо для фаршированного блюда:

несколько тушек пеленгаса

• 1 яйцо;
• 1 болгарский перец;
• 1 лук;
• сметана 2 ст/л;
• помидоры черри — 10 шт.;
• любая приправа;
• сыр любой — 150 гр.

Как приготовить фаршированное блюдо:

1. Рыбу необходимо разрезать в области хребта и аккуратно вынуть его.
2. Далее тушку очищают от внутренностей и чешуи.
3. Все овощи мелко шинкуются их соединяют с приправой и яйцом.
4. Смесь отправляется в разделанную тушку, которая укладывается на угли брюхом вниз.
5. Сверху необходимо покрыть все толстым слоем сыра, а саму кожу сметанной или майонезом.

Фаршированная тушка получается ароматной и очень вкусной. Отсутствие мелких костей точно порадует гостей.

Время — 50 минут, 115 ккал, углеводы — 10 г, белки — 9 г, жиры — 4 г.

Карп по-киевски

Отличный фаршированный вариант для праздничного стола. Что необходимо для приготовления:

• карп — 1-1,5 кг;
• сметана — 150 г;
• яблоко — 1 шт;
• зелень специи (соль, перец, базилик).

Краткая инструкция по приготовлению фаршированного карпа:

1. Для начала нужно очистить рыбу от лишнего. Голову можно не отрезать.
2. Далее нарезается яблоко на небольшие дольки, укладываются вовнутрь тушки.
3. Сверху делаются надрезы, тушка посыпается специями и обмазывается сметаной или майонезом.
4. Далее ее необходимо упаковать фаршированное блюдо в фольгу и отправить в духовку на 40 минут.

Подать фаршированное блюдо можно украсив веточкой базилика или другой зеленью.

Время — 60 минут, 115 ккал, углеводы — 14 г, белки — 7 г, жиры — 5 г.

Чем украсить

Если изучить фото в интернете, то можно найти огромное количество примеров того, как умелицы украшают готовые фаршированные тушки. Здесь нет ограничений или рамок, использовать можно, что угодно:

1. Оливки, маслины.
2. Мелкие и кислые ягоды.
3. Свежая зелень.
4. Соусами, сделанными своими руками.
5. Красиво порезанными овощами — в форме звезд, корон и т.д.

Главное, чтобы дополнение сочеталось со вкусом фаршированного блюда и его не портило.

Понравился рецепт?