Калорийность на 100 грамм (кбжу):
20.3 г.
Белки
8.4 г.
Жиры
0.0 г.
Углеводы
157
ккал
35 мин.1
Из всех видов семейства лососевых, самая полезная рыба для здоровья – это нерка. Мясо с нежным вкусом содержит максимальное количество белка, омега-3 жирных
CookFish - рецепты рыбы и морепродуктов